A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT e a Confederação das Entidades Brasileiras de Osteoporose e Osteometabolismo acabam de se aliar ao Ministério da Saúde para uma campanha nacional de prevenção à osteoporose. A doença afeta 10 milhões de brasileiros e tende a crescer de incidência nos próximos anos.

O objetivo é aumentar a realização do exame de densitometria óssea, disponível em todo o Brasil, mas pouco procurado, e acabar com alguns mitos que cercam a doença. “Um dos mitos é que o homem não tem osteoporose e outro é que a mulher de raça negra não está sujeita ao problema”, conta o coordenador da campanha, Henrique Mota, que tem entre seus clientes com osteoporose, em Fortaleza, 30% de mulheres negras e pardas.
O médico conta que a osteoporose costuma aparecer mais cedo na mulher, por causa da menopausa, mas que, após completar 60 anos, o homem também está sujeito à moléstia. “Nossa preocupação com o homem é grande, porque como ele acredita que é imune, não faz os exames, os próprios médicos por vezes não o pedem e muitas vezes a osteoporose só é diagnosticada em estágio avançado”, diz ele.

A campanha, que vai ser desencadeada em rádios, TVs, anúncios nos jornais e palestras educativas nos colégios e também para os médicos, vai enfatizar a prevenção. “Caminhadas diárias, banho de sol no começo da manhã e no final da tarde e exercícios na academia são uma forma de evitar a doença”, ensina Henrique Mota.

Quando a idade aumenta, é preciso fazer o exame, rápido, indolor e necessário anualmente a partir dos 50 anos para a mulher e dos 60 para o homem. “Se a densitometria mostrar alteração, é fácil e barato controlar a doença”, insiste o médico. A recomendação é alimentação com mais cálcio ou tomar comprimidos, dependendo do nível, que podem ser associados com a vitamina D.

“Mesmo se a osteoporose evoluiu e houve a temida fratura do colo do fêmur, a Medicina moderna tem muitos recursos”, garante o especialista. O importante é operar rapidamente, colocar uma prótese, se for o caso, e não deixar o paciente longo tempo na cama. “A recomendação é que volte a andar poucos dias depois da operação, com andador, se for o caso, mas o segredo para recuperar qualidade de vida é evitar o sedentarismo, andar é preciso”, explica o médico. Para Henrique Mota, embora a campanha conjunta com o Ministério da Saúde vá enfocar o tratamento da osteoporose, a grande preocupação é a prevenção. “Se conseguirmos levar à população a preocupação com a osteoporose e as medidas para que a doença não se instale, certamente vamos evitar que no futuro milhões de brasileiros sejam atingidos por uma doença tão fácil de prevenir e tão custosa de curar.”

Esta semana o Governo Municipal aqui de Taboão da Serra, está com esta campanha e o atendimento será feito no Centro de Referência da Saúde da Mulher
R. Joaquim Faustino de Moraes, 140, Jd. São Paulo
Taboão da Serra – São Paulo – SP
Fones: (11) 4137-9642 / 2368

Fonte: Hospitalar

Tags: campanha, cuidados, cura, doença, osteoporose, prevenção, saúde

Conheça a história desse “bilionário”, ele seguiu o famoso ditado popular:

“É DE GRÃO EM GRÃO QUE A GALINHA ENCHE O PAPO!”

Vida de um bilionário…

Houve uma entrevista de uma hora, na CNBC, com Warren Buffet, um dos homens mais ricos do mundo, que recentemente fez uma doação de 31 bilhões de dólares para a caridade. A seguir, alguns aspectos interessantes de sua vida:

1. Comprou a sua primeira ação aos 11 anos, e hoje lamenta tê-lo feito tardiamente! As coisas eram baratas naquele tempo… Incentive seus filhos a investirem.

2. Comprou uma pequena fazenda aos 14 anos, com as economias oriundas da entrega de jornais. Pode-se comprar muitas coisas com pequenas economias.
Incentive seus filhos a iniciarem algum tipo de negócio.

3. Ainda vive na mesma casa modesta, de 3 quartos , no distrito de Omaha, a qual comprou após se casar, 50 anos atrás. Diz ele que tem tudo o que precisa naquela casa. Sua casa não possui muros nem cercas.
Não compre mais do que você “realmente precisa”, e incentive seus filhos a fazerem e pensarem o mesmo.

4. Dirige seu próprio carro para todo lugar, e não tem motorista particular, nem equipe de segurança à sua volta.
Você é o que é…

5. Nunca viaja em jato particular, embora seja proprietário da maior companhia aérea privada do mundo.
Pense sempre num jeito de realizar as coisas de maneira econômica.

6. Sua empresa, Berkshire Hathaway, possui 63 companhias. Escreve apenas uma carta anual aos principais executivos destas companhias, dando-lhe as metas para o ano. Nunca promove encontros nem os convoca habitualmente.
Nomeie as pessoas certas para as missões certas.

7. Transmitiu aos seus executivos somente duas regras:

• Regra nº 1: não perca nenhum centavo do dinheiro de seu acionista.
• Regra nº 2: não se esqueça da regra nº 1.

Estabeleça metas e certifique-se de que as pessoas nelas se concentrem.

8. Não costuma freqüentar a alta-sociedade. Seu passatempo, após chegar em casa, é fazer ele mesmo um pouco de pipoca e assistir a televisão.
Não tente se mostrar, simplesmente seja você mesmo e faça aquilo que gosta de fazer.

9. Warren Buffet não usa telefone celular, nem tem computador sobre sua mesa.

10. Bill Gates, o homem mais rico do mundo, encontrou-se com ele, da primeira vez, cinco anos atrás. Bill Gates achava que nada tinha em comum com Warren Buffet. Portanto, programara seu encontro apenas por meia hora. No entanto, quando Gates o encontrou, este encontro perdurou por dez horas, e hoje em dia, Bill Gates o considera o seu guru.

Seus conselhos aos jovens:

“Fique longe de cartões de crédito e empréstimos bancários, invista o seu dinheiro em você mesmo, e lembre-se:

A. O dinheiro não cria o homem, mas é o homem quem criou o dinheiro.

B. Viva a sua vida da maneira mais simples possível.

C. Não faça o que os outros dizem – ouça-os, mas faça aquilo que você se sente bem ao fazer.

D. Não se apegue às grifes famosas; use apenas aquelas coisas em que você se sinta confortável.

E. Não desperdice o seu dinheiro em coisas desnecessárias; ao invés disto, gaste nas coisas que realmente precisa.

F. Afinal de contas, a vida é sua ! Então, por que permitir que os outros estabeleçam leis em sua vida ?”

“As pessoas MAIS FELIZES NÃO TÊM, necessariamente, as “MELHORES” COISAS. Elas simplesmente APRECIAM aquilo que têm!”

Fonte: recebi por e-mail

Tags: ações, Bill Gates, conselhos, investimento, Reflexão, rico, riqueza, Warren Buffet