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A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT e a Confederação das Entidades Brasileiras de Osteoporose e Osteometabolismo acabam de se aliar ao Ministério da Saúde para uma campanha nacional de prevenção à osteoporose. A doença afeta 10 milhões de brasileiros e tende a crescer de incidência nos próximos anos.

O objetivo é aumentar a realização do exame de densitometria óssea, disponível em todo o Brasil, mas pouco procurado, e acabar com alguns mitos que cercam a doença. “Um dos mitos é que o homem não tem osteoporose e outro é que a mulher de raça negra não está sujeita ao problema”, conta o coordenador da campanha, Henrique Mota, que tem entre seus clientes com osteoporose, em Fortaleza, 30% de mulheres negras e pardas.
O médico conta que a osteoporose costuma aparecer mais cedo na mulher, por causa da menopausa, mas que, após completar 60 anos, o homem também está sujeito à moléstia. “Nossa preocupação com o homem é grande, porque como ele acredita que é imune, não faz os exames, os próprios médicos por vezes não o pedem e muitas vezes a osteoporose só é diagnosticada em estágio avançado”, diz ele.

A campanha, que vai ser desencadeada em rádios, TVs, anúncios nos jornais e palestras educativas nos colégios e também para os médicos, vai enfatizar a prevenção. “Caminhadas diárias, banho de sol no começo da manhã e no final da tarde e exercícios na academia são uma forma de evitar a doença”, ensina Henrique Mota.

Quando a idade aumenta, é preciso fazer o exame, rápido, indolor e necessário anualmente a partir dos 50 anos para a mulher e dos 60 para o homem. “Se a densitometria mostrar alteração, é fácil e barato controlar a doença”, insiste o médico. A recomendação é alimentação com mais cálcio ou tomar comprimidos, dependendo do nível, que podem ser associados com a vitamina D.

“Mesmo se a osteoporose evoluiu e houve a temida fratura do colo do fêmur, a Medicina moderna tem muitos recursos”, garante o especialista. O importante é operar rapidamente, colocar uma prótese, se for o caso, e não deixar o paciente longo tempo na cama. “A recomendação é que volte a andar poucos dias depois da operação, com andador, se for o caso, mas o segredo para recuperar qualidade de vida é evitar o sedentarismo, andar é preciso”, explica o médico. Para Henrique Mota, embora a campanha conjunta com o Ministério da Saúde vá enfocar o tratamento da osteoporose, a grande preocupação é a prevenção. “Se conseguirmos levar à população a preocupação com a osteoporose e as medidas para que a doença não se instale, certamente vamos evitar que no futuro milhões de brasileiros sejam atingidos por uma doença tão fácil de prevenir e tão custosa de curar.”

Esta semana o Governo Municipal aqui de Taboão da Serra, está com esta campanha e o atendimento será feito no Centro de Referência da Saúde da Mulher
R. Joaquim Faustino de Moraes, 140, Jd. São Paulo
Taboão da Serra - São Paulo - SP
Fones: (11) 4137-9642 / 2368

Fonte: Hospitalar

Tags: campanha, cuidados, cura, doença, osteoporose, prevenção, saúde

Vacinação contra rubéola começou ontem dia 9 em SP.

Tribuna On-line, O Globo On-line

SÃO PAULO - Começa no próximo dia 9 a maior campanha de imunização contra a rubéola promovida pela Secretaria de Estado da Saúde. Serão vacinados 13,5 milhões de paulistas entre 20 e 39 anos. A campanha vai até 12 de setembro. Na capital, dos 251 casos registrados este ano, 62% foram em homens. O risco maior, porém, é das mulheres em idade fértil.
Homens e mulheres deverão procurar os postos de saúde, segunda a sexta, das 8 às 17 horas, para receber a vacina, que também protege contra o sarampo. O medicamento deve ser tomado mesmo que a pessoa já tenha sido vacinada anteriormente.
A abertura da campanha contra a rubéola será realizada no mesmo dia da campanha de vacinação contra a paralisia infantil. O objetivo é aproveitar para que imunizar os pais que levarem seus filhos menores de 5 anos.
Em 2007, foram registrados no Estado 1.659 casos de rubéola 68% deles (1.122 casos) em homens. Foi a maior incidência desde 2000.

Tags: campanha, doença, prevenção, saúde, vacinação

Caro leitor, preste muita atenção!

Isto é muito importante e pode salvar a vida de uma pessoa !

Isto é muito útil: AVC - Acidente Vascular Cerebral.

Durante um churrasco uma amiga tropeçou e caiu no chão suavemente.

Ela garantiu aos presentes que estava bem (aos que se ofereceram para chamar por socorro) e que havia tropeçado no ladrilho por causa dos seus sapatos novos.

Os seus amigos ajudaram-na a levantar-se e trouxeram-lhe um novo prato de comida, enquanto ela parecia um pouco aturdida, tentando desfrutar da festa durante o resto da tarde.

Mais tarde o marido ligou para os seus amigos informando-os que a sua mulher havia sido levada ao hospital onde veio a falecer. Havia sofrido um AVC (Acidente Vascular Cerebral) durante o churrasco.

Se o seu esposo e amigos soubessem  como reconhecer um AVC, talvez hoje ela estivesse viva.

Reconhecer um AVC

Um neurologista afirma que se o chamarem dentro das  primeiras 3 horas, os efeitos de um AVC podem ser revertidos totalmente. Afirma que é crucial diagnosticá-lo e prestar assistência ao paciente nas três horas subsequentes.

Lembre-se dos ‘3′ Passos. Leia e aprenda!

Actualmente os médicos estabeleceram uma regra para reconhecê-lo mediante três simples perguntas:

1. Peça que a pessoa SORRIA.
2. Peça que a pessoa LEVANTE AMBOS OS BRAÇOS.
3. Peça que a pessoa PRONUNCIE UMA FRASE SIMPLES (Coerente)

(por exemplo . . . Hoje está um dia ensolarado)

Se ele ou ela apresentar dificuldades numa destas três questões, chame imediatamente o SOCORRO e descreva os sintomas.

Depois de descobrir que um grupo de voluntários que não são médicos podem identificar a debilidade facial, a debilidade motora dos braços e a debilidade na fala, os investigadores apelam ao público em geral para que aprenda estas três perguntas. Uma maior divulgação deste teste pode facilitar um rápido diagnóstico e tratamento do AVC e evitar danos cerebrais.

Um neurologista disse que se cada um de nós reenviar este e-mail a 10 pessoas, pelo menos uma vida pode ser salva.

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Poderá Salvar Vidas.

[Atualização] Depois que recebi o comentário de minha amiga New do Estúrdio e também colaboradora no My Blog Health, foi que me dei conta que ela já havia publicado um post sobre este assunto “AVC”, fui conferi e confesso que o texto dela está mais completo, e por isso peço aos meus queridos leitores pra darem uma olhadela, neste link AVC - Aprenda a reconhecê-lo

Fonte: recebi por e-mail

Tags: acidente, avc, cerebral, cuidados, doença, prevenção, saúde

Nefropatia Diabética e insuficiência renal.

Recentemente a carambola ganhou destaque não por seu aroma delicioso, sabor característico, beleza exótica, ou por suas qualidades nutricionais, mas sim pela sua proibição decretada por lei a todos os portadores de insuficiência renal seja em tratamento conservador ou dialítico.

O motivo é a presença de um composto neurotóxico (que atua no sistema nervoso) na fruta que provoca intoxicação a este grupo de pessoas.

A lei 4152 passou a vigorar em março deste ano obriga a todos os estabelecimentos de saúde, além de bares, restaurantes e comércios de alimentos a afixarem em lugar visível um cartaz alertando o público em geral, principalmente os portadores da doença renal sobre a toxidade da fruta.

Também proíbe o consumo da mesma, em qualquer forma de preparo, por estes pacientes (sucos, com potas e etc.). O estabelecimento que não cumprir a lei estará sujeito a multa de R$500,00. O autor da lei baseou-se em estudos científicos.

Em 1996 a USP de Ribeirão Preto iniciou uma pesquisa e descobriu que a carambola possui uma toxina que atua no sistema nervoso, levando os pacientes renais a intoxicação comsintomas que variam desde crises de soluços, vômitos, convulsões, dentre outros e em casos mais avançados ou crônicos da insuficiência pode levar até a morte.

A carambola é um fruto de cor amarela, de polpa macia, e pouco calórico, fonte de provitamina A (caroteno), vitamina C e rica também em potássio.

A intoxicação em pacientes renais acontece porque o rim não consegue exercer sua função de filtragem adequada do sangue, dessa forma a toxina bem como o potássio presentes na fruta ficam acumulados no organismo por não serem eliminados pela urina.

O excesso de potássio também não faz bem para o paciente renal e da mesma forma trazem conseqüências. Entre os sintomas do excesso de potássio citam-se: cefaléia, distúrbios cerebrais de consciência e cognitivos (conhecimentos), convulsões, arritmias cardíacas, dentre outros. No caso específico da toxina, esta se concentra no sangue, atinge os neurônios e provoca os sintomas já mencionados. Dessa forma há a necessidade de se realizar a hemodiálise para purificar o sangue.

Outra curiosidade que esta fruta possui é que dentre as suas variedades, as maiores e mais coloridas têm menos toxina, já as mais ácidas têm mais toxina e não bicham. Isto porque, esta segunda espécie, utiliza-se da própria toxina para defender sua árvore e seus frutos do ataque das moscas e insetos, funcionando como um inseticida biológico natural.

Vale ressaltar que a carambola só faz mal as pessoas que tenham insuficiência renal, lembrando que portadores de diabetes e hipertensão arterial, que por ventura apresentem lesão renal, também devem evitá-la para não sobrecarregar os rins.

Naturalmente, esta e outras advertências têm sido realizadas por médicos e nutricionistas a seus pacientes nos consultórios, mas sempre é válida ações dessa natureza que visam a prevenção, a saúde e o bem estar da população.

(recebi por e-mail)

Tags: carambola, doença, prevenção, renal, rim, saúde

Na última década, assistiu-se ao desenvolvimento de uma nova epidemia nos EUA e Europa, den om inada Obesidade. Considera-se obesidade qu and o o índice de massa corporal (IMC) ultrapassa os 30, e excesso de peso qu and o o IMC se situa entre os 25 e 30. Dados relativos à população americana revelaram um acréscimo de obesos de 14-16% em 1995, para 25% em 2005.

Também na Europa se verifica esta tendência, e os dados referentes à população portuguesa adulta demonstrou que 53% dos portugueses apresentam excesso de peso, valor superior no sexo masculino, em que 60% apresenta IMC superior a 25.

Apesar da sua banalização, a obesidade não deve ser considerada uma variante do normal, mas sim uma doença. São inúmeras as co-morbilidades associadas ao excesso de peso, atingindo vários órgãos e sistemas.

A influência da obesidade em outras patologias

A obesidade está ligada na patogênese do diabetes, hipertensão e dislipidemia, sendo um fator de risco cardiovascular relevante. Convém, no entanto, não reduzir a importância da obesidade ao risco cardiovascular acrescido e salientar que a gordura também causa doença em outros órgãos. Um deles é o fígado. Os hepatócitos são um dos locais preferenciais para o acumulo de gordura em excesso. O armazenamento da gordura no fígado leva ao desenvolvimento da esteatose hepática ou fígado gordo.

Em termos clínicos, os pacientes não apresentam geralmente sint om as, e o diagnóstico é suspeitado na presença de alterações analíticas (aumento das transamínases) ou ecográficas. A ecografia permite detectar a esteatose hepática ao revelar um fígado difusamente mais claro e brilhante do que o rim. C om o incremento da obesidade verifica-se um aumento na incidência e prevalência do fígado gordo. Embora um número elevado destes indivíduos nunca venha a desenvolver doença hepática significativa, sabe-se que alguns vão desenvolver doença mais agressiva, c om inflamação hepática marcada (esteatohepatite) e progressão para cirrose e/ou carcin om a hepatocelular.

Esta evolução acontece porque a gordura hepática não é inofensiva, torn and o o fígado mais vulnerável a outras agressões e diminuindo a sua capacidade de regeneração. Os ácidos gordos armazenados vão desencadear fenômenos inflamatórios cujo resultado final é a morte dos hepatócitos, a ativação dos mecanismos fibrogénicos, c om o depósito de colágeno e a evolução para fibrose e cirrose. Sabe-se que os pacientes c om esteatohepatite apresentam uma doença progressiva, em que metade desenvolve fibrose e um terço evolui para cirrose. A biopsia hepática permite fazer o diagnóstico de esteatose hepática, distinguir entre esteatose e esteatohepatite, excluir outras causas de doença hepática e estabelecer o prognóstico c om base no grau de fibrose existente.

Atualmente, o enfoque terapêutico concentra-se no controle do excesso de peso (quer seja por medidas dietéticas, farmacológicas ou cirúrgicas), já que se demonstrou uma diminuição da infiltração gorda hepática e melhoria das transamínases nos indivíduos que conseguiram emagrecer.

Em termos farmacológicos, as tiazolidinedonas são medicamentos pr om issores, aument and o a sensibilidade do tecido adiposo e do fígado à insulina e redistribuindo a gordura visceral para os depósitos lipídicos subcutâneos.

Têm também uma atividade antiinflamatória, e em ensaios clínicos demonstraram serem capazes de normalizar as transamínases e melhorarem significativamente as lesões histológicas.

Em resumo, a obesidade produz doença hepática que hoje se sabe não ser tão benigna c om o inicialmente se presumia, podendo evoluir para doença hepática terminal. Em termos terapêuticos, não existe tratamento específico, e as principais medidas direcionam-se para a mudança do estilo de vida e tratamento da obesidade.

Farmacologicamente, o enfoque dirige-se para medicamentos capazes de aumentar a sensibilidade à insulina, embora inúmeros agentes de diversas classes já tenham sido utilizados c om resultados por vezes contraditórios.

Susana Lopes
Assistente Hospitalar de Gastrenterologia
(recebi por e-mail)

Tags: cuidados, doença, epidemia, obesidade, saúde

HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTEMICA - HAS

“O texto a seguir tem o objetivo de alertar quanto aos efeitos colaterais provocados pelo abandono de determinados tratamentos”.

Desejamos a todos uma boa e proveitosa leitura!

Juracy Bahia, PR

A HAS é um dos principais agravos à saúde no Brasil. Eleva o custo médico-social, principalmente pelas suas complicações, como doenças cérebro-vascular, arterial coronariana e vascular de extremidades, além de insuficiência cardíaca e renal crônica. Segundo a atual diretriz da Sociedade Brasileira de Cardiologia é classificada como:

SISTÓLICA DIASTOLICA

ÓTIMA < 120 < 80

NORMAL < 130 < 85

LIMITROFE 130 - 139 85 - 89

HAS LEVE 140 - 159 90 - 99

HAS MODERADA 160 - 179 100 - 109

HAS SEVERA > 180 > 110

Como refletimos no primeiro tema (descansar), vimos que muitos reflexos de nossos conflitos acabam pedindo socorro em forma de alguma doença. Iniciaremos esses reflexos sobre a HAS devido ao grande número de pastores hipertensos e sabendo que se trata de uma doença, muitas vezes, silenciosa e altamente deletérica ao organismo.

Gostaria de ressaltar nesse artigo a importância do uso das medicações e alertar quanto à possibilidade de efeitos colaterais e o perigo do abandono repentino do tratamento, o que compromete a saúde:

1 – diuréticos (ex: hidroclortiazida clorana e outros) - muitas vezes causam perda de potássio, magnésio, refletindo com fadiga, dores nas pernas, câimbras e diminuição do libido sexual.

2 - bloqueadores (ex: atenolol propranolol metoprolol e outros) - não deve usar quem tem batimento cardíaco muito lento, asma, bronquite, pois pode acarretar falta de ar, cansaço ,e, algumas vezes, ganho de peso.

3 - antagonistas do canal de cálcio - anlodipino verapamil e outros - principalmente a anlodipino pode causar inchaço nos tornozelos, principalmente se a dose for superior a 5 mg .

4 - inibidores de eca (ex: maleato de enalapril, captopril, ramipril e outros) - o maior incomodo é a tosse seca , extremamente desagrádavel (principalmente para o pastor, pois pode prejudicar muito seu sermão).

5 - antagonistas dos receptores da angiotensina II – Tipo ATI (ex: losartan, candesartan, valsartan, telmisartan e outros) - esses são os de última geração, com menor taxa de efeitos colaterais, porém em alguns casos, em menor proporção, também poderão causar tosse.

6 - inibidores adrenérgicos e vasodilatadores (ex: alfa metil dopa e hidralazina) são antigos e usados mais em mulheres em fase gestacional.

O objetivo dessas informações é para que haja uma maior aderência ao tratamento e minimizar os efeitos colaterais dos remédios que muitas vezes não é conversado com seu médico, e assim haver uma otimização dos resultados com uma adequada qualidade de vida.

Em outra ocasião, abordaremos dieta, peso, sedentarismo e stress (”Olhe para o relógio: hora de acordar. É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade.” Mário Quintana

Dr. Sergio Paulo Torossian

(recebi por e-mail)

Tags: cuidados, doença, Hipertensão, prevenção, saúde

• Uma nova pesquisa realizada pelo Dr. Edimilson Ramos Migowski de Carvalho MD, Phd (Professor de Infectologia Pediátrica da UFRJ), ou seja, Professor de gabarito inquestionável, mostra que o PARACETAMOL isto é, Tylenol, Dôrico entre outros, antes prescritos (indicados) como anti-térmicos em casos de Dengue, estão abolidos (não devem ser usados), por serem Hepatotóxicos, que provocam agressão ao Fígado.

• A Dengue por si só é Hepatotóxica, portanto traz desde pequenos problemas ao Fígado, até lesões graves e fatais.

• Usando o Paracetamol (Tylenol, Dôrico ou outros) as ações se somam, portanto, Paracetamol + Dengue é = um efeito Hepatotóxico Grave.

• Nestes casos, deve-se procurar Socorro Médico e iniciar imediatamente uma hidratação:

1. Em crianças com Soro Caseiro (soro caseiro é = 2 colheres das de sopa de açucar + 1 colher das de café de sal e 1 litro de água fervida);
2. Em adultos, hidratação com, água, chá, mate, água de coco e etc.., até chegar  ao Hospital.

• O Ácido Acetil Salicílico (AAS, Aspirina, Melhoral, Doril e etc..), estão formalmente CONTRA INDICADOS, pois interferem no mecanismo da coagulação sanguínea, isto é, impedem o sangue de coagular, causando portanto Hemorragias Graves.

• Os medicamentos Novalgina, Dorflex, Anador e etc.., e os derivados do Ibuprofeno (Dalsy e Alivium) podem ser usados de forma comedida, isto é, não podem ser dados à vontade e de preferência com Orientaçào Médica, sempre que possível.

Supõe-se que muitos casos de morte por Dengue, podem ter sido causados por Hepatite Medicamentosa, segundo o professor Dr. Edimilsom Ramos.

Repassando, com algumas alterações textuais.

Fonte original: UFRJ

Tags: cuidados, Dengue, doença, prevenção, saúde